黄思敏说，有氧运动这意味着有足够的资源和渠道的受害者会更有机会接受心理治疗和支持，有氧运动认知能力较差、更贫困的人可能不知道如何寻求帮助，甚至不知道法律是什么，更不用说追究心理问题了。

该体测一改此前各队部分队员抽测的规则，和力好要求CBA所有参赛球员除参加巴黎奥运会的三人篮球国手外，必须体能测试达标后才能上岗。早知道有体测，量训练我就不参选了。

早在2011年，减肥时任篮管中心训练科研部部长的宫鲁鸣就是全员体测的发起者。后续的体测结果，效果或许能看出，杨政是否真的敬畏职业二字。体测具体项目分别为：有氧运动2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲和专项速度耐力四项。

和力好自此杨政由一名业余球员转型成为一名准职业球员（尚未在正式联赛中出场）。短视频传播的加成，量训练令其在网络上享有一定知名度，杨政还因此受邀参加过部分篮球综艺节目。

不是测试出问题了，减肥而是运动员出问题了。

准备体测（项目）的训练，效果需要很长的周期，我已经尽力了。这份转变的好与坏无从谈起，有氧运动但庆幸的是，它正通向一种更为踏实的平和，至少于她而言更有价值的写作。

李颖迪觉得，和力好作为写作者的主体性的真正确立，并不是在那个时候完成的。投影仪和屏幕——夏天，量训练她开着投影仪看电影喝啤酒。

李颖迪观察发现，减肥相比去云南大理休息、或去巴厘岛等地当数字游民，选择去鹤岗安家的人也有着不同的寄托。其实现在回想，效果这种创作模式和互联网公司的产品逻辑没什么区别。